Achtsamkeitswerkstatt Münster // MBSR // Yoga // Angelika Hauft - Münster

Maike A.

Der Kurs war für mich in jeder Hinsicht gewinnbringend. Ich habe es wirklich genossen, jeden Mittwoch dabei zu sein, und es ist traurig, dass er nun vorbei ist. Alle Inhalte waren absolut stimmig und haben mich angesprochen – vieles davon konnte ich direkt in meinen Alltag übernehmen und werde dies auch weiterhin tun.

Ein besonderer Dank gilt Angelika. Ihre Art, ehrlich, direkt und gleichzeitig beruhigend und humorvoll zu sein, hat eine unglaublich entspannte Atmosphäre geschaffen. Sie ist eine tolle Frau, die es schafft, den Kurs so zu leiten, dass man sich rundum wohlfühlt und gleichzeitig dazulernt.

Ich kann jedem nur empfehlen, diesen Kurs zu besuchen – es lohnt sich wirklich!

L N.

Ich habe an dem 8-wöchigen Achtsamkeitskurs bei Angelika Hauft teilgenommen und es hat sich viel in meinem Denken und Handeln verändert. Der Kurs war sehr strukturiert, und Angelika hat mit ihrer warmen, einfühlsamen und professionellen Art eine wunderbare Atmosphäre geschaffen.

Jede Woche gab es neue Impulse, praktische Übungen und wertvolle Anleitungen, die mir geholfen haben, mehr Gelassenheit und Präsenz in meinen Alltag zu bringen. Besonders beeindruckt hat mich, wie Angelika auf individuelle Fragen und Bedürfnisse eingegangen ist – ich habe mich jederzeit bestens aufgehoben gefühlt.

Die Mischung aus Theorie, Meditationen und Reflexion war meiner Meinung nach sehr ausgewogen und ich habe viele hilfreiche Werkzeuge für mein Leben mitgenommen.

Vielen Dank, Angelika, für diese bereichernde Erfahrung.

Monika T.

Es empfängt dich ein wunderbares, warmes Ambiente, in dem du richtig abschalten kannst. Man fühlt sich sofort wohl. Ich habe sehr viel aus dem, zusammen mit einer tollen Gruppe, Erlernten in meinen Alltag integrieren können. Ein voller Erfolg für mich. Ich würde diesen nachhaltigen Kurs immer wieder machen. Angelika ist ein sehr einfühlsamer Mensch und vermittelt die Inhalte der Kurseinheiten mit großer Empathie. Alles in allem ist der Kurs eine Bereicherung für mich, auch über die Kurszeit hinaus. Ganz liebe Grüße an Angelika❣️

Marisa S.

Ich habe an einer Probe-Yoga-Stunde teilgenommen und es hat mir sehr gut gefallen. Angelika kreiert eine tolle Atmosphäre während der Yoga Klasse und nimmt auf die individuellen Bedürfnisse und verschiedenen Level Rücksicht. Der Raum ist schön hergerichtet und liebevoll vorbereitet.

Pamela E.

In einer wundervollen, ruhigen Atmosphäre und mit einer klaren, herzlichen Trainerin ist mein Weg der Achtsamkeit, Meditation und Selbstfürsorge gestartet. Gerne würde ich weitere Meditation oder Retreats bei Angelika machen. Sie weckt das Interesse für so viel mehr...

Ja H.

Ich habe den MBSR Kurs bei Angelika zweimal besucht, einmal online und ein weiteres Mal in Person, als wir wieder durften. Beide Male habe ich eine Menge aus dem Kurs mitnehmen können.
Angelika ist immer mit viel Herzblut dabei, hat gern zu den einzelnen Themen eigene Erfahrungen eingebracht und hat außerdem in einer sehr angenehmem Art durch die Yoga- und Meditationsübungen geführt. Ich habe mich beide Male sehr gut aufgehoben gefühlt und kann die Achtsamkeitswerkstatt nur wärmstens weiter empfehlen!

Selina

Ich habe den MBSR-Kurs bei Angelika Hauft besucht und war begeistert. Einerseits war die Gruppe sehr nett und andererseit hat Angelika eine unfassbar nette und verstänisvolle Art. Der MBSR-Kurs hilft einem, Stress aus eigener geistiger Kraft zu verringern und besser auf sich selbst zu achten. Der Kurs ist bei mir mittlerweile ein halbes Jahr her und ich profitiere immernoch täglich. Klare Empfehlung!!

Nele

Ich habe den MBSR-Kurs bei Angelika gebucht und kann diesen nur weiterempfehlen. Er hat mich persönlich umheimlich weitergebracht. Die Atmosphäre ist total entspannt und angenehm. Angelika ist super empathisch und geht auf individuelle Bedürfnisse ein. Ich habe mich zu jeder Zeit wohl gefühlt.