DeineCoaches - Hamm

Anne

Ich bin nun seit etwas über einem Jahr in Lisas Coaching. Zweimal haben wir uns live in ihrem wunderschönen Studio getroffen, ansonsten arbeiten wir, wegen der Entfernung, online zusammen.
Ich bin sehr happy mit dem Coaching. Lisa hat ein riesiges Fachwissen, erklärt alles super und ist sehr herzlich. Durch unsere Zusammenarbeit habe ich ein viel besseres Verhältnis zum Essen bekommen und durch das Wissen und den Trainingsplan fühle ich mich endlich sicher und souverän beim Training im Fittnesstudio.
Ich kann ein Coaching mit Lisa uneingeschränkt empfehlen 💪🏼🫶

Natalie S.

Ich bin seit fast einem Jahr bei Lisa im Training. Nach einem schweren Autounfall und dem Gefühl, dass die Physiotherapie nicht mehr weiterkommt, entschied ich mich für das Training bei Lisa. Definitiv einer meiner besten Entscheidungen, denn durch Lisas Expertise und den darauf aufgebauten Trainingsplan sind mir bestimmte Alltagsbewegungen wieder leichter möglich. Lisa ist authentisch, sie schaut auf die Bedürfnisse und Ziele ihrer Kunden und man merkt schnell dass sie das ganze Thema Gesundheit liebt und lebt. Ich fühle mich dort sehr wohl und aufgehoben und kann jedem Deine Coaches empfehlen.

Jule D.

Ich habe bei Lisa den Workshop FigurBewusst besucht und bin sehr begeistert gewesen. Besonders den Aspekt des mentalen Trainings fand ich persönlich sehr gut, da ich so etwas von anderen Personaltrainern nicht kenne und für sehr wichtig erachte, wenn man seine Ziele auf Dauer erreichen möchte. Lisa vermittelt die Inhalte super und sehr verständlich für alle. Es war eine tolle Stimmung im Workshop mit Lisa und den anderen Teilnehmerinnen, sodass es einem leicht viel sich zu öffnen und auszutauschen. Ich kann den Workshop wirklich jedem empfehlen!

Julia M.

Ich fühle mich bei DeineCoaches sehr gut aufgehoben. Ich merke an meinem Körper, dass mir das Training richtig etwas bringt. Meine Schwachstellen sind schon wesentlich besser geworden. Gerade der untere Rücken und nach meiner Schwangerschaft die Rektusdiastase haben mir große Probleme bereitet. Nun nicht mehr. Das Training ist vielseitig und bietet mir als Mutter auch die Möglichkeit es gut in den Alltag zu integrieren, da ich nicht auf Geräte im Studio angewiesen bin. Der Trainingsplan ist genau auf mich und meine Bedürfnisse abgestimmt. Ich kann DeineCoaches nur jedem empfehlen.

Alina M.

Lisa leistet großartige Arbeit, sie hat ein Riesen Know-how und man lernt sehr viel für ein gesundes, effektives Training. Ich bin nun 5 Monate im Coaching und die Fortschritte sind riesig, alleine wäre ich nicht da wo ich heute bin. Zudem ist das Studio bei Deine Coaches wirklich toll, man hat ein eigenes kleines Studio für sich in dem man mit Lisa zusammen an den Trainingsplänen feilt und die Übungen genauestens durchgeht. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und bin davon überzeugt, dass sie die perfekte Personaltrainerin ist um sein persönliches Ziel zu erreichen!

Mirjam S.

Einen geformteren Körper, Muskeln aufbauen, aber weibliche Kurven behalten, fit bleiben, zeitoptimiert, meinen aktuellen Gesundheitszustand verbessern & all das online bitte. Ich habe viele Wünsche an das Coaching mit Lisa. Unglaublich wie sie es (geschickt & motivierend) mit mir umsetzt. Mir die Freude nicht nimmt. Im Gegenteil, Lisa`s wunderbarer Humor motiviert, dran zu bleiben. Sie hinterfragt, was ich zwischen den Zeilen sage. Lisa hört unglaublich aufmerksam zu (für mich eine Superpower von Lisa). Immer wieder Check-Ins initiiert & sich der gewünsche Erfolg einstellt. Dazu hilft sie mir mit ihrem zyklusbasierten Wissen & ihrer langjährigen Erfahrung als Trainerin & Atlethin. Nimmt mich zu jedem Zeitpunkt mit, d.h. erklärt mir wofür es gut ist & challenged mich in einer wertschätzenden Art. Ich bin dankbar, dass ich Lisa als meinen personal Coach gebucht habe und freue mich jedes Mal, wenn ich nach ihrem Programm trainiere. Von Herzen DANKE Lisa!

Jessica R.

Klare Empfehlung - sowohl für optische, als auch gesundheitliche Zielerreichung!

Soviel vorab: Ich dachte wirklich, dass ich schon gut trainiere, aber Lisa hat das auf ein ganz neues Level gehoben. Ich habe jetzt einen strukturierten, zielorientierten Trainingsplan, der mir zudem noch großen Spaß macht.

Neben optischen Aspekten hat mir Lisa auch zu deutlich mehr Schmerzfreiheit mit meinem Knie verholfen. War etwas noch nicht optimal für mich, dann hat sie das mit viel Sorgsamkeit justiert und angepasst, bis es für mich (!!) gut war. Zudem habe ich große Schritte nach vorne gemacht, was allgemein die Ausführung angeht und spüre das auch in Form von weniger Rücken- und Nackenschmerzen im Alltag.

Was ich an Lisa schätze ist, dass sie auch die Hormongesundheit, ein gesundes Essverhalten und vor allem in Sachen Mindset hervorragende Arbeit leistet. Sie gibt eine realistische Einschätzung von außen. Wenn man dafür offen ist, dann kann man keinen besseren Trainer finden. Ich fühle mich bei ihr unglaublich gut aufgehoben.

Und was mir als Unternehmerin auch besonders wichtig ist: Lisa ist pünktlich, zuverlässig und macht alles für meinen Alltag und meine Rahmenbedingungen passend.

Zusammengefasst: Toller Service, ein immer offenes Ohr, echtes Profiwissen, eine ehrliche Meinung und das alles einfach super authentisch - 5 von 5 Sternen!

Jacky B.

DeineCoaches, ein Personal Training anders als es vorher in meiner Vorstellung war. Drilltraining, Crash-Diäten und schlechtes Gewissen gibt es dort nicht. Lisa und Thomas bieten ein ganzheitliches Training an, welches sowohl körperlich als auch geistig stattfindet. Sie sind auf meine Ziele eingegangen und haben dabei alles beachtet, was zum bei mir privat los ist. Schon beim Erstgespräch habe ich mich sofort gut aufgehoben gefühlt. Die Atmosphäre vor Ort ist einfach genial. Sie sind immer erreichbar und helfen einem immer gerne bei Fragen weiter. Körperlich hat mich DeineCoaches definitiv weitergebracht. Auch habe ich ein besseres Gefühl dafür bekommen, wie ich meine Ernährung gestalten kann. Klare Weiterempfehlung von meiner Seite! 🙂